MTB등산여행3631 영흥도 국사봉 라이딩 2 영흥도 국사봉 라이딩 2 2014. 2. 15. 행복으로 가는 길 금메달감의 박승희. 두 번 넘어져도 다시 일어나 달려서 쇼트트랙 500m 동메달 [기사정리 : 한국의산천 http://blog.daum.net/koreasan] 16년 만에 500m 메달 딴 한국 쇼트트랙의 대들보 박승희 박승희(22·화성시청)가 16년 만에 올림픽 쇼트트랙 500m 메달을 획득했다. 박승희는 13일(이하 한국시각) 러.. 2014. 2. 13. 황어장터 라이딩 2014 · 2 · 9 · 일요일 눈 내린 일요라이딩 눈길로 인한 빙판 안전사고방지를 위해 정기 라이딩은 폭파되었지만 집에만 있기 답답하여 흰구름님과 함께 달렸다 이제 곧 삼일절이 다가옵니다 차가운 바람이 불고 길은 미끄럽고 녹아서 라이딩 하기가 조금 불편했지만... 그래도 열심히 달.. 2014. 2. 9. 휘준이 유치원 졸업식 휘준이 유치원 졸업 학예발표회 [2014 · 2 · 7 · 토요일] 휘준이가 유치원을 졸업하고 이번에 초등학교에 입학한다. 언제나 건강하고 학교 잘 다니기를 바란다. ▲ 부천 상동 만화박물관에서 열린 유치원 졸업식 학예 발표회 ⓒ 2014 한국의산천 ▲ 고만 고만한 어린이들이 모여있어도 내 .. 2014. 2. 8. 연천기경, 사량도, 먹거리 알립니다 챌린지팀 시륜제 2014년 3월 2일 일요일 계양산 목상동 솔밭에서 진행합니다. 많은 참석 부탁드립니다. 돌고 돌아 가는 길 - 노사연 산 넘어 넘어 돌고 돌아 그 뫼에 오르려니 그 뫼는 어드메뇨 내 발만 돌고 도네강 건너 건너 흘러 흘러 그 물에 적시려니 그 물은 어드메뇨 내 몸만 .. 2014. 2. 6. 영종도 백운산 3 영종도 백운산 3 ※ 영종도 백운산 2보기 >>> https://koreasan.tistory.com/15605893 ※ 영종도 백운산 1보기 >>> https://koreasan.tistory.com/15605892 영종도 백운산 장봉도 임도를 가기로 했으니 영종도 삼목항에 도착하니 해무가 짙어서 배가 안뜨기에 무의도 국사봉을 오르기위해 다시 노선을 변경하여 잠진도 선착장에 도착했지만 그곳 역시 배가 2시에 뜬다고 하기에 할 수 없이 영종도를 한바퀴를 돌아서 용궁사로 간다음 백운산 싱글을 하고 다시 운서역으로 왔습니다 비가 내려서 산길이 진흙길 이더군요. 자전거를 들고 메고 끌고 영종도의 최고봉 백운산에 올랐습니다 영종도는 인천광역시 중구 영종동에 속한 섬이다. 서쪽과 서남쪽으로 신도(信島)·시도(矢島.. 2014. 2. 3. 영종도 백운산 2 영종도 백운산 2 ▲ 각도가 쎈 업힐을 하다가 갑자기 넘어진다. 아니 길가에 산삼을 발견하고 내린것이다 ㅋ ⓒ 2013 한국의산천 2014. 2. 3. 영종도 백운산 1 영종도 백운산 영종도 삼목항에 도착하니 해무가 짙어서 배가 안뜨기에 무의도 국사봉을 오르기위해 다시 노선을 변경 잠진도 선착장에 도착했지만 그곳 역시 배가 2시에 뜬다고 하기에 할 수 없이 영종도를 한바퀴를 돌아서 용궁사로 간다음 자전거를 들고 메고 끌고 진흙길을 헤치며 영종도의 최고봉 백운산에 오른 후 운서역으로 회기 ▲ 흰구름님 ⓒ 2014 한국의산천 ▲ 오리온님 ⓒ 2014 한국의산천 ▲ 따듯한 가슴님 ⓒ 2014 한국의산천 ▲ 한국의산천 ⓒ 2014 한국의산천 ▲ 강화도령님 ⓒ 2014 한국의산천 ▲ 미카엘님ⓒ 2014 한국의산천 ▲ 공항철도 운서역에서 내려서 장봉도를 향하여 고고씽 ⓒ 2014 한국의산천 ▲ 삼목항에 도착하니 짙은 해무로 인하여 장봉도행 배가 결항 ㅠ ㅠ ⓒ 2014 한국의산천 .. 2014. 2. 3. 설날 오이도 드라이브 이곳을 방문해주신 모든분 갑오년 새해에도 모두 건강하시고 가내에 평안과 행복이 가득하시기를 기원합니다 ▲ 처갓집(반월 상록수 감자골)을 다녀오면서 오이도에서 집사람 '추억의 연가'에게 다정한 척(?) 어깨에 손을 올려보기 ~ ㅎ ⓒ 2014 한국의산천 장모님 연세는 올해 97세 그래도.. 2014. 1. 31. 수리산 병목안 라이딩 인천 출발 안양천을 따라서 병목안을 통과하여 수리산 정상까지 왕복 라이딩 하기 [2014 1 26 영하의 날씨에 수리산 병목안 오른 일요일] 병목안의 지명 유래 안양시 만안구 안양 9동에 위치한 병목안은 마을 입구가 병 주둥이처럼 좁고 길게 생겼으나 그 안으로 들어서면 넓은 마을이 나오.. 2014. 1. 26. 부천수목원 비 내리는 날에 부천수목원 돌아보기 [2014 · 1 · 25 · 비 내리는 토요일] 한 겨울에 비가 내렸지만 초록을 마음껏 느낀 시간이었다 내일은 자전거를 타고 산길을 달려야지... 흐미 차라리 눈이 내렸으면 더 좋았을것 같은데 비가 내리네 산행을 가려다가 비가 내리기에 집에서 가까운 부.. 2014. 1. 25. 설경 15선 설산의 멋 그 산의 맛 [기사 정리 : 한국의산천] 축복처럼 내린 눈. 나무에는 설화(雪花)가 피고, 탐방로는 눈꽃 터널로 변했습니다. 주말매거진 겨울휴가 특집 '설경 15선, 맛집 15선'. 사찰을 찾아가는 산행, 평탄한 트레킹, 정상 정복, 4시간 이상의 장거리 산행, 그리고 체력 약한 분을 배려한 케이블카 산행. 국립공원관리공단이 추천한 15코스입니다. 눈의 호사 뒤에는 입의 차례. 주말매거진이 엄선한 주변 맛집도 한 곳씩 골랐습니다. 대부분 자동차로 30분 안팎 거리. '설악의 시인' 이상국 시인이 보내온 권금성의 설경부터 우선 누려보시죠. ▲ 설악산의 천연 요새 권금성. 성벽은 거의 허물어지고 터만 남았지만 설악의 그 신령스러움을 오롯이 품고 있다. 케이블카에 올라 5분 정도면 설경 품은 암벽의.. 2014. 1. 23. 신도 구봉산임도 라이딩 2014년 1월 18일 토요일 신도 구봉산 임도라이딩 [영종도 운서역에서 삼목선착장 가는 길에 맞바람이 세게 불었던 토요일 ] 한순간 스쳐 가는 그 세월을 내 곁에 머물도록 하여주오 꿈이 꿈으로 끝나지 않을 사랑은 영원히 남아 언제나 내 곁에 ▲ 엄청 추운 토요일 아침 / 계양역에서 인천공.. 2014. 1. 18. 신경림 시 모음 민초들 애환을 질박한 생활언어로 노래한 '민중적 서정시인' 시인 신경림 시인 신경림이 쓴 ‘목계장터’마저 없었더라면 ‘목계’라는 지명이 끈질기게 우리들의 입에 오르내릴 까닭을 잃어버렸을지도 모른다. 가난한 아내와 아내보다 더 가난한 나는 - 신경림 떠나온 지 마흔해가 넘었어도나는 지금도 산비알 무허가촌에 산다수돗물을 받으러 새벽 비탈길을 종종걸음치는가난한 아내와 부엌도 따로 없는 사글셋방에서 산다문을 열면 봉당이자 바로 골목길이고간밤에 취객들이 토해놓은 오물들로 신발이 더럽다등교하는 학생들과 얼려 공중화장실 앞에 서서발을 동동 구르다가 잠에서 깬다 지금도 꿈속에서는 벼랑에 달린 달개방에 산다연탄불에 구운 노가리를 안주로 소주를 마시는골목 끝 .. 2014. 1. 17. [건강]식후 먹는 과일은 독 식후 먹는 과일은 毒… 당뇨병·지방간 부른다 혈당 급격히 높이는 과당 많아 과일 별로 1회 권장량 지켜야 [정리 : 한국의산천 http://blog.daum.net/koreasan] 당뇨병 환자 이모(61)씨는 3개월 전까지 매일 식사 후 감, 사과, 귤과 같은 과일을 많이 먹었다. 한 번에 단감을 3~4개씩 먹을 때도 있었다... 2014. 1. 15. 삼성산 삼막사 삼성산 삼막사 오르기 안양천을 따라 가다가 만민이 평안하기를 바라는 뜻에서 정조께서 재건하신 만안교를 지나서 삼막사를 경유하고 삼성산에 오르다 온 세상이 얼어붙는날 그래도 라이딩 공지계획에 따라 달렸다 눈길을 달리다보면 꽃길이 온다던데... ▲ LA조님 ⓒ 2014 한국의산천 ▲.. 2014. 1. 11. 건강 100세 건강 100세, 뼈에 달렸다 내 몸의 기둥 뼈·관절 흡연·음주는 뼈 삭게 만들어 100세 시대, 후반기 삶의 질을 높이기 위해서는 뼈 건강을 잘 지켜야 한다. 뼈가 건강한 사람일수록 삶의 질이 높다는 것은 여러 연구를 통해 밝혀졌다. 미국 메이요클리닉에서 여성 5만7141명의 자료를 분석했더.. 2014. 1. 9. 안양 망해암 안양 망해암 라이딩 [2014 · 1 · 5 일요일] ▲ 망해암에서의 조망. 막힘이 없이 일망무제 시원하게 펼쳐진다 ⓒ 2014 한국의산천 ▲ 충훈부를 지나며 충훈부의 유래 충훈부(忠勳府)는 나라에 공을 세운 신하에 포상 및 작우에 관한 일을 맡아보는 관청이다. 현재 대한민국 국가보훈처와 비슷.. 2014. 1. 6. 유명산 1 사진찾아가세요 유명산 12014년 1월 1일 862m 유명산에 오르다 산 정상에 오를 즈음에 폭탄(?)같은 눈이 내리네요길위의 빙판과 주먹만한 눈송이가 시야를 가려도 미끄러지고 엎어지며 유명산 정상에 올랐습니다눈이 없다면 자전거를 타고 거친호흡을 하며 오를 수있는 길을 눈으로 인하여 끌바가 많았던 라이딩이었습니다 유명산 1 현제페이지>>> https://koreasan.tistory.com/15605870유명산 2 보기 >>> https://koreasan.tistory.com/15605869유명산 3 보기 >>> https://koreasan.tistory.com/15605868 ▲ 유명산 정상에서 (본래 이름은 마유산이다) ⓒ 2014 한국의산천 경기도 가평군 설악면과 양평군 옥천면의 경계에 위치.. 2014. 1. 1. 유명산 2 유명산 2 유명산(마유산) 3 보기 >>> https://koreasan.tistory.com/15605868 ▲ 산길 모퉁이에 멋진 나무 한 그루가 서 있다. 전망좋은 곳에 서있는 멋진 풍경이다. 내게는 산이 있다 - 金 章 湖 황량한 하늘가에 나무 한 그루벗을 것 다 벗어도 거기눈 감고 의지할 산이 있듯이내게는 산이 있다. 여우 눈물 짜내는 황홀한 추위 속가지 끝에 아려오는 겨울맛도 한창이다. 눈이 가닿는 데까지허옇게 눈 덮여 시퍼런 설계(雪溪),어둡기 전에 이골을 빠져나야 할텐데눈에 눈물 눈이 묻어 눈물땀까지 범벅되어 허우적이며 고꾸라지며가도 가도 제자리 정신 없구나. 밭은 기침소리 하숙집 골목안연탄 손수레에 눈발은 흩날리고, 부황기에 절은 보리고개.. 2014. 1. 1. 유명산 3 유명산 3 유명산 1 보기 >>> https://koreasan.tistory.com/15605870유명산 2 보기 >>> https://koreasan.tistory.com/15605869유명산 3 보기 >>> https://koreasan.tistory.com/15605868 2014. 1. 1. 장릉 라이딩 오늘은 2013년의 마지막 날인 12월 31일 오전 10시 라이딩 시작 김포 장릉 라이딩 [LA조님 / 흰구름님 / 한국의산천 : 3명] ▲ LA조님 ⓒ 2013 한국의산천 神과의 인터뷰 어느 날 나는 神과 인터뷰하는 꿈을 꾸었다. 神께서 말씀하셨다. '그래, 나를 인터뷰하고 싶다고?' '네, 시간이 있으시다면.' .. 2013. 12. 31. 정서진 송년라이딩 정서진 송년라이딩 [ 2013 · 12 · 29 매우 추운 일요일 ] 참석자 : L·A 조님 / 오리온님 / 브라보님 / 흰구름님 / 따듯한 가슴님 / 강화도령님 / 한국의산천 (7명) 서울 중부지방 영하 12도 매서운 날씨에도 불구하고 챌린지팀 모두가 집에서 출발하여 아라뱃길 황어상 앞에 모였다 그곳에서 아.. 2013. 12. 29. 신월산 지양산 둘레길 시가 있는 길 신월산 주변 둘레길 걷기 [하늘 파란 12월의 마지막 토요일 / 운산의 봄님 · 한국의산천 ] 한해가 저문다 한겨울의 기온은 뚝~ 떨어졌지만 하늘은 파란 물감이 번진듯 진한 파란색이다. 이런날에는 무조건 이불을 박차고 나가야 한다 흘러가는 시간에 염전의 칸막이처럼 구분되는 칸막이.. 2013. 12. 28. 도시근교 일출 일몰 송년여행지 철새도래지 일출 일몰 송년여행지 [정리 : 한국의산천 https://koreasan.tistory.com/ ] 안녕!… 가는 해, 오는 해 일출·일몰 함께 볼 수 있는 서산 삼길산 서울에서 2시간 거리 해발 166m 봉수대에서 보는 '명품 해돋이' 밝아오는 여명의 대호방조제와 서해바다 크고 작은 섬 한눈에 들어와 천년고찰 해월사 들러 마음 비우고 다가오는 한해 희망을 품어본다 서해안에는 한자리에서 일몰과 일출을 만날 수 있는 곳이 여럿 있다. 굴곡이 심한 해안 지형 탓에 해가 솟는 봉우리보다 서쪽 바닷가로 더 돌출한 뭍이 있어 가능한 일이다. 가장 널리 알려진 곳이 충남 당진의 왜목마을이고, 태안 안면도의 안면암·황도 등에서도 일출을 만날 수 있다. 충남 서산의 삼길산도 최근 일출·일몰 여행지로 주목받기 시작한 곳.. 2013. 12. 27. 송년회 연이어지는 송년회 ▲ 산악회 선배님의 모친상 참석후 선·후배들을 만나서 송별회까지 이어졌다 ⓒ 2013 한국의산천 목로주점 - 김연숙멋들어진 친구 내오랜 친구야 언제라도 그곳에서 껄걸껄 웃던멋들어진 친구 내오랜 친구야 언제라도 그곳으로 찾아오라던이왕이면 더큰잔에 술을 따.. 2013. 12. 22. 계양산 솔밭길을 걷다 토요일 느긋하게 일어나서 점심 때 집을 나서서 계양산 솔밭길을 걷다 계양역 ~ 아라뱃길 ~ 계양산 ~ 솔밭길 왕복하기 [ 운산의 봄님 / 한국의산천] ▲ 웃는 모습이 아름다운 운산의 봄님 ⓒ 2013 한국의 산천 ▲ 오모나! 아직도 가을의 흔적이 남아있네? ⓒ 2013 한국의산천 하산길 돌아보면 .. 2013. 12. 21. 월악산 미륵리사지 충북 충주 월악산 미륵리 사지 천지가 하얀 눈으로 덮인 이 즈음, 중원(中原) 땅으로 간다. 월악산 국립공원을 중심으로 한 충북 충주 일대다. 적당한 산행과 적당한 역사와 적당한 스토리를 적당한 시간에 즐길 수 있는 곳이다. 이름 하여, 중원 문화여행. 한 집안이 망하는 정도가 아니라 한 나라가 망하는 판이었다. 그래서 1000년 전 경주에 살던 특별한 부자(父子) 사이에 이런 대화가 오갔다. 아들: “마땅히 죽을 각오로 지키다가 힘이 다한 뒤에야 그만둘지언정, 어찌 천 년 사직을 하루아침에 경솔히 남에게 준단 말입니까?” 아비: “죄 없는 백성으로 하여금 참혹한 죽음에 이르게 할 수는 없다.” 서기 935년이니 1000년 전 정확하게는 1079년 전 딱 이맘 때, 삼국사기에 따르면 특별한 아버지 경순왕.. 2013. 12. 19. 거마산 거마산 산행 오늘 일요일 아침, 주말을 같이 지낸 손자들을 아들집에 데려주고 조회장님과 형수 그리고 저와 집사람 함께 눈 쌓인 거마산을 올랐습니다 그래 자징거 못타는 날에는 걸으면 되지 머 ~~ ▲ 조회장(L·A조)님과 형수 ⓒ 2013 한국의산천 ▲ 조회장(L·A조)님과 형수 ⓒ 2013 한국.. 2013. 12. 15. 당진 아미산 다불산, 합천 모산재 오도산 해인사 올드 랭 사인이 울려 퍼지며 한해가 서서히 저문다 가야할 곳은 많은데 신발은 자꾸 벗겨지고 서산으로 해가 저물며 붉은 노을이 번지네 ※ 강추로 인하여 이번주 챌린지팀 토요일 정기 라이딩은 쉽니다. 올드 랭 사인이 울려퍼지는 연말이 왔다 올드 랭 사인 (Auld lang syne)은 스코틀랜드 .. 2013. 12. 13. 이전 1 ··· 53 54 55 56 57 58 59 ··· 122 다음
