피톤치드3 [숲은 피톤치드 보고] 숲에서 면역력 높여 코로나19 극복 [시즌특집 | 상춘심산賞春尋山 <2> 숲은 피톤치드 보고] 숲에서 면역력 높여 코로나19 극복 글 김기환 차장 사진 셔터스톡 입력 2020.04.06 09:47 산림욕과 트레킹으로 NK 세포 활성화, 과학적으로 검증…바이러스 물리쳐 숲에서 즐기는 산림욕으로 면역력을 높일 수 있다. 중국 우한에서 시.. 2020. 4. 8. 아라뱃길 계양산 정서진 라이딩 정녕 뜨거운 날 [2019 · 8 · 10 · 매우 뜨거운 토요일] 도로의 복사열로 인해 체감온도는 아마 40도를 웃도는 느낌이다 우유를 마시는 사람보다 우유를 배달하는 사람이 더 건강하다는 말이 있지요 날이 더워도 하던일은 계속하렵니다 아라뱃길 계양산 임도 정서진 왕복하기 (38km) ▲ 약속.. 2019. 8. 10. 산림욕과 피톤치드 우유를 마시는 사람보다 우유를 배달하는 사람이 더 건강하다는 말이 있다 걷고 몸을 움직이는 운동이 몸에 좋다는 뜻이다. 산에서 걷고 자전거를 타면 기분이 좋은 이유는? ▲ 거친호흡 내쉬다가 심장♡이 입밖으로 튀어 나올것만 같은 숨가쁜 업힐 ⓒ 2012 한국의산천 갈 때의 오르막이 .. 2012. 7. 10. 이전 1 다음