님은 지금 무엇을 하고 계신지요?

아니 지금 뭐하십니까? [ 2010 · 4 · 11 · 일요일 · 한강에서 놀기 · 한국의산천] 

강가에서 체조하세요?  

 

대낮에 체조하는 등장인물 4명 : 윤 일, 브라보, 행복한 도전, 한국의산천. 

 

Gooood News

민통선 자전거투어 길 열렸다

일반인도 5월부터 한 달에 두 차례 민간인통제구역(DMZ)에서 자전거를 탈 수 있게 된다.

경기관광공사는 군과 시범운영 기간을 거쳐 한 달에 두 차례 DMZ 일대에서 자전거투어를 정례적으로 실시하는데 합의했다고 4월17일 밝혔다.

코스는 임진각~통일대교~통일촌 사거리~초평도로 이어지는 19㎞ 구간이다. 1회 참가인원은 300명으로 제한된다. 

 

▲ 인천에서 한강 ~ 행주산성 왕복 달리기 (72km) ⓒ 2010 한국의산천

 

▲ 행주산성 공원 입구 왼쪽부터 브라보, 윤 일, 행복한 도전 ⓒ 2010 한국의산천

오늘은 힘차게 달리고 동심의 세계로 돌아가 아이들처럼 즐겁게 놀았습니다.

자전거를 잘 타는 사람이란? 오래도록 다치지 않고 즐겁게 즐기며 자전거와 함께 늙어가는 사랍입니다.  

 

▲ 촬영하는 나의 뒷모습이 또 다른 피사체가 되었습니다 ⓒ 2010 한국의산천  

     

▲ 행주산성으로 오르는 길에서 ⓒ 2010 한국의산천

 인천에서 출발하여 한강에서 정다운 친구들을 만나 길을 달리고 식사를 하며 한잔하고, 백사장에서 업힐도 하며 10시간을 같이 보냈다  (72km)

  

▲ 한국의산천 우관동 ⓒ 2010 한국의산천 

 언제나 75kg의 몸무게를 받쳐주는 나의 애마 '바람의 자유' 오늘은 내가 너를 하늘 높이 들어주노라.

 

▲ 오늘 잔차가 멀미 났을 것이다, 바로 들고 돌려 들고. ★쑈를 다 했으니.... ⓒ 2010 한국의산천

 

▲ 행복한 도전 이승구 ⓒ 2010 한국의산천

 

 

▲ 윤 일 ⓒ 2010 한국의산천

▲ 우리보다 조금 젊은 친구 윤 일 ⓒ 2010 한국의산천     

▲ 후배 윤 일 ⓒ 2010 한국의산천

 

▲ 브라보 홍동수 ⓒ 2010 한국의산천 

 

▲ 행복한 도전과 한국의산천 ⓒ 2010 한국의산천   

▲ 행복한 도전, 브라보, 한국의산천 ⓒ 2010 한국의산천  

 

▲ 아니 왜 올라오다 마니? ⓒ 2010 한국의산천

경사가 쎈 언덕오르기, 백사장에서 넘어지고 쳐박고...강가의 짧은 업힐구간에서 오르기 연습. 아이들 처럼 신나게 놀고왔습니다

 

▲ 아니 거기는 길이 아니냐... ⓒ 2010 한국의산천 

▲ 야~야~야~야~!!  니는 왜 옆으로 올라오니? 반칙이얌 ⓒ 2010 한국의산천 

 

▲ 윤일 ? 거기에 산삼이 있니? 심봤니? ⓒ 2010 한국의산천

 

▲ 역시 젊음은 좋은것이여 윤일 홧팅 ⓒ 2010 한국의산천

경사가 가파른 곳에서는 무게 중심을 앞쪽과 페달에 두지 않으면 앞바퀴가 들리며 균형감각을 잃을 수 있습니다. 가슴을 핸들바에 붙여!

 

▲ 윤 일의 업힐 포즈 ⓒ 2010 한국의산천

 

 ▲ 모야? 오르다 말어? ⓒ 2010 한국의산천

 

▲ 브라보...아니 출발하자마자 내리려 하니? ⓒ  2010 한국의산천 

 

▲ 음 잘 올라 오는군 ⓒ 2010 한국의산천  

 

▲ 한국의산천 업힐 ⓒ 2010 한국의산천 

 

▲ 아니 내사진을 누가 이렇게 잘  .... ⓒ 2010 한국의산천  

엉덩이를 들어 안장 앞으로 끌어 댕긴다음 가슴을 핸들바 쪽에 붙여야 앞바퀴가 들리지 않으며 오르기 쉽습니다. 

 

  

▲ 가파른 언덕에서는 가슴을 바짝 숙이지 않으면 앞바퀴가 지면에서 뜨게 됩니다 ⓒ 2010 한국의산천   

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