하나개해변3 겨울바다 무의도 하나개 해수욕장 겨울바다 영종도 무의도 하나개 해변 둘러보기 한해를 마감하는 12월 차가운 바람 하얀 포말이 부서지는 겨울바다 겨울바람에 코끝이 시린 계절이지만 파란 하늘과 흰 파도를 보는 겨울바다는 또 다른 낭만과 분위기를 느낄 수 있다 바삭거리는 백사장을 따라 호젓하게 걸으며 2023년의 지나간 달을 돌이켜 보았다. 길 - 신 경 림 길을 가다가 눈발치는 산길을 가다가 눈 속에 맺힌 새빨간 열매를 본다 잃어버린 옛 얘기를 듣는다 어릴 적 멀리 날아가버린 노래를 듣는다 길을 가다가 갈대 서걱대는 빈 가지에 앉아 우는 하얀 새를 본다 헤어진 옛 친구를 본다 친구와 함께 잊혀진 꿈을 찾는다 길을 가다가 산길을 가다가 산길 강길 들길을 가다가 내 손에 가득 들린 빨간 열매를 본다 내 가슴속에서 퍼덕이는 하얀 새 그 날개 소.. 2023. 12. 22. 노르딕 워킹 강습 노르딕 워킹 (Nordic Walking) 강습 노르딕워킹'(Nordic Walking) 노르딕워킹은 북유럽 핀란드 크로스컨트리 스키선수들의 하계훈련을 위하여 개발된 스포츠로서 팔 다리 전신을 다 사용하므로 전신운동의 효과가 큰 스포츠로 각광받고 있다. 참고 : 영어사전 단어·숙어 Nordic 미국식 [ˈnɔːrdɪk] 영국식 [ˈnɔːdɪk] 1. [형용사] 북유럽 국가의 2. [형용사] 유럽 인종의(큰 키, 푸른 눈, 금발이 특징) '노르딕 워킹'은 다이어트와 면역력을 강화하는 등 전 세계적으로 참여인구가 급증하는 운동으로 국내에서도 코로나와 함께 급속히 확산하는 걷기 피트니스 전도사로 불리는 운동이다. 주관 (사) 가천 스포츠 클럽 주최 대한 체육회 후원 문화체육 관광부 부평 보건소앞에서 모여서 무.. 2023. 2. 6. 무의도 하나개해수욕장 해상관광탐방로 무의도 하나개해수욕장 해변 탐방 [2022 03 06 차갑고 시원한 봄바람 가득한 일요일] 하나개해수욕장 백사장 길이 1km 해상 관광탐방로 길이 800m 주차장 넓음 주차비 없음 입장료 없음 화장실 충분히 있음 거잠포에서 바라본 늦은 일출 ▲ 거잠포에서 바라 본 잠진도와 무의도 가끔 만나는 정일한 풍경이 다시금 반갑다 유유자적 살기 여행이나 걷기는 결코 시간 낭비가 아니다. 거잠포에서 새해 일출 명소로 유명한 샤크섬 잠진도 집입 후 무의대교 건너기 무의도 몇해 전 까지만해도 배를 타고 건넛 던 무의도가 이제는 다리 건설로 인해 차를 타고 쉽게 접근할 수있는곳이되었다. 국사봉과 호룡곡산 등산 코스는 산악인의 많은 사랑을 받고 있으며 정상에 서면 막힘없는 일망무제의 풍경은 가슴이 확 트이는 시원함을 선사해.. 2022. 3. 6. 이전 1 다음
