왕청식박사1 노르딕 워킹 강습 노르딕 워킹 (Nordic Walking) 강습 노르딕워킹'(Nordic Walking) 노르딕워킹은 북유럽 핀란드 크로스컨트리 스키선수들의 하계훈련을 위하여 개발된 스포츠로서 팔 다리 전신을 다 사용하므로 전신운동의 효과가 큰 스포츠로 각광받고 있다. 참고 : 영어사전 단어·숙어 Nordic 미국식 [ˈnɔːrdɪk] 영국식 [ˈnɔːdɪk] 1. [형용사] 북유럽 국가의 2. [형용사] 유럽 인종의(큰 키, 푸른 눈, 금발이 특징) '노르딕 워킹'은 다이어트와 면역력을 강화하는 등 전 세계적으로 참여인구가 급증하는 운동으로 국내에서도 코로나와 함께 급속히 확산하는 걷기 피트니스 전도사로 불리는 운동이다. 주관 (사) 가천 스포츠 클럽 주최 대한 체육회 후원 문화체육 관광부 부평 보건소앞에서 모여서 무.. 2023. 2. 6. 이전 1 다음
